Stages et Retraites

Bienvenue dans cet espace privilégié où nous pouvons nous retrouver pour explorer ensemble les subtilités de notre être. J'organise seule ou en co-création des stages et formations en lien avec le développement personnel et la transformation de l'être

Formation Chakra Balancing

Prochaines dates : du 22 au 28 juillet 2022
Au Val des Fées, Lacoste
L’étude pratique et théorique des 7 chakras permet ici l’acquisition d’un soin d’harmonisation énergétique globale et spécifique à chaque chakra. L’harmonisation des 7 chakras permet meilleure circulation énergétique, alignement, retour à soi, éveil de centres de forces et déploiement de qualités pour l’être et dans la vie. Lorsque nos chakras sont alignés et harmonisés, cela permet de réguler le stress, des déséquilibres hormonaux, des troubles ou chocs émotionnels et d’assurer une meilleure santé !! Le Yoga, la Méditation, le Massage et le Soin Énergétique sont des voies royales pour approcher cette conscience ancestrale de la circulation énergétique et des différents plans de l’Etre.
Ces pratiques nous permettent d’être autonomes dans notre régulation énergétique et émotionnelle, de développer notre compréhension de l’être, des différentes réalités qui le composent et dimensions essentielles à nourrir et soutenir. Elles nous offrent la possibilité d’épouser nos pleins potentiels.

Retraite Les Cinq Elément

Prochaines dates : du 9 au 13 novembre 2022
Au Val des Fées, Lacoste
Les éléments sont des énergies universelles qui se rencontrent et se vive du microcosme au macrocosme
Grille de lecture des grandes lois qui régissent l’univers et des forces qui y interagissent autant que de notre cosmogonie interne. Ils travaillent en harmonie pour créer et soutenir la vie, en nous et tout autour.
Chacun d’eux a une nature fondamentale, des outils, des symboles, des types de rituels associés.
De tous les éléments émergent l’Akasha, la source de toute énergie, le royaume de la potentialité, l’étincelle de vie, l’âme…
Nous vous proposons un plongeon dans leurs enseignements et mystères, pour jouer et cocréer leurs énergies et possibles.
Retrouver en nous l’être qui sait, sent, reconnait. Qui s’alchimise elle-même et bénit le monde.
* Rituels et Offrandes spécifiques pour chaque élément, reçus de traditions ancestrales et issus de notre sagesse archaïque intuitive
* Danse des 5 éléments : voie royale d’harmonisation de notre cosmogonie interne et d’alchimisation de notre histoire
* Séquences de yoga pour connecter et déployer leurs potentiels énergétiques.
* Techniques de massages pour connecter leurs qualités dans les différentes couches du corps, organes et méridiens
* Soins énergétiques de chaque élément et d’harmonisation globale.
* Médiations guidées et voyages sonores

Co-création avec Caroline Escaich

Cheminer ensemble vers et avec ses émotions, le temps d’un week-end, pour mieux les comprendre et acquérir des outils pour vivre en sérénité avec elles.

Le chemin des émotions

Stage week-end à Paris
Du 14 et 15 Mai 2022 / dates 2023 à venir
à ARCUEIL dans le centre I FLOW

Caroline et Marion vous propose lors de ce week-end expérientiel de (re)contacter votre énergie vitale et votre potentiel créatif en utilisant votre corps, vos mains, votre cœur et non votre tête…
Nous ne savons pas toujours nommer nos émotions, même lorsqu’elles sont agréables, une émotion peut en cacher une ou plusieurs autres, et bien souvent nous ne les ressentons pas…elles se manifestent sans crier gare tels des raz-de marée à force de les réprimer, les ignorer et les accumuler.
Notre équilibre physique et psychique est alors en danger !
La bonne nouvelle c’est qu’elles sont des réponses naturelles à ce que nous vivons de hauts et de bas.
A partir du yoga kundalini et d’exercices d’expression plastique, nous vous invitons à rencontrer, à traverser les émotions qui sont là et celles qui vous accompagnent depuis toujours pour en comprendre le ou les messages qu’elles vous donnent.
La porte d’entrée immédiate vers la vie intérieure est votre corps.
Le yoga kundalini est un accompagnement idéal adapté à la gestion du stress et des émotions car il combine des techniques posturales, de méditation, de relaxation et de respiration. Il favorise l’observation de soi et la circulation à tous les niveaux dans le corps et agit sur la bonne santé de votre système nerveux.
La pratique artistique met également l’énergie en mouvement. En s’appuyant sur l’utilisation de l’écriture, du dessin ainsi que du collage, l’approche spontanée proposée dans ce stage permettra à votre appareil inconscient, intuitif et imaginaire de s’exprimer et se révéler.
Ces deux processus d’exploration permettent de se centrer sur le chemin et non sur le résultat. A l’issue de ces deux journées, vous repartirez avec des outils pour continuer à marcher avec plus de confiance et d’ancrage dans votre vie.
Les pratiques sont accessibles à tou.te.s, sans pré-requis.
Ces pratiques nous permettent d’être autonomes dans notre régulation énergétique et émotionnelle, de développer notre compréhension de l’être, des différentes réalités qui le composent et dimensions essentielles à nourrir et soutenir. Elles nous offrent la possibilité d’épouser nos pleins potentiels.
Le programme
Accueil à 9h30
10h – 12h30 Yoga
12h30 – 14h00 Pause déjeuner
14h00-17h30 Pratique plastique
Le lieu
24 Av. Vladimir Ilitch Lenine – 94110 Arcueil (RER B/Laplace


Tarifs et conditions
190 euros pour le week-end
À propos de...
Caroline et Marion Escaich sont deux sœurs dont le parcours singulier les réuni dans le désir de co-créer des stages et des ateliers au service du développement personnel. Leur approche psycho-corporelle invite à explorer les émotions afin de soutenir la personne dans sa transformation vers un mieux-être personnel et l’accompagner dans sa quête de juste place et de sens profond de sa vie.
Contact et réservations
Marion : siwakupula@gmail.com / 06 03 20 48 52 / insta : marion.escaich / fb : Marion Escaich
Caroline : c.escaich@gmail.com / 06 60 96 56 33  / www.traces.life / Insta : carolineescaich / fb : Traces.Caroline Escaich
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Informations   /  Bulletin d’inscription /    CGV

Océane
" Marion et Caroline nous proposent une belle alchimie, l'alchimie du cœur qui s'exprime à travers le corps dans toutes ses formes. Tout au long de la semaine, nous avons fait danser notre enfant intérieur au propre comme au figuré. Des séances de yoga et de méditation permettent d'accueillir et de soutenir les émotions qui peuvent parfois nous submerger. Caroline et Marion nous accompagnent avec douceur, bienveillance et professionnalisme dans le processus. Un grand merci à elles pour cette rencontre avec moi-m'aime. "

Retraite à Valdeblore
Du 11 au 17 juillet 2022 / dates 2023 à venir
à VALDEBLORE (06)

Ce stage est une invitation à traverser ses émotions en (re)prenant contact avec l’énergie vitale du corps et de la création.
Nous vous proposons de vivre deux approches en conscience pour accéder à des sentiments et des émotions enfouis et construire un chemin vers une transformation positive de soi-même.
En vous appuyant sur la pratique guidée du yoga, de la méditation et de pratiques plastiques encadrées, vous travaillerez sur l’identification et l’expression de vos émotions.
Nous vous partagerons des clés et des outils pour votre quotidien.
Nous serons là pour vous accompagner et vous soutenir dans « ce temps pour soi ».
Vous trouverez dans le groupe des ressources et des appuis très nourrissants.
Expérimenter, explorer, ressentir vous donneront le matériau nécessaire pour mieux vivre ces émotions et continuer à marcher avec plus de confiance.
Présentation
Nous ne savons pas toujours nommer nos émotions, même lorsqu’elles sont agréables, une émotion peut en cacher une ou plusieurs autres, et bien souvent nous ne les ressentons pas…elles se manifestent sans crier gare tels des raz-de marée à force de les réprimer, les ignorer et les accumuler. Notre équilibre physique et psychique est alors en danger !
La bonne nouvelle, c’est qu’elles sont des réponses naturelles à ce que nous vivons de hauts et de bas.
Nous vous invitons à rencontrer, à traverser les émotions qui sont là et celles qui vous accompagnent depuis toujours pour comprendre le ou les messages qu’elles vous donnent.
La porte d’entrée immédiate vers la vie intérieure est votre corps.
Yoga et méditation
Des pratiques douces, en conscience, pour relier le corps et l’esprit, observer les sensations et les sentiments, connecter de l’intérieur au monde des émotions.
Cercle de partage
Un lieu de partage et d’écoute bienveillante où chacun.e peut déposer ses expériences et pensées, en toute sécurité.
Les ateliers d'expression créative
Ils vous feront jouer avec la matière plastique telle que le collage, la peinture et l’écriture. Un carnet de bord créatif vous accompagnera tout au long de ce voyage.
Aucune compétence artistique n’est requise. L’idée n’est pas de faire bien mais de se faire du bien!
Le programme
Lundi 11 JUILLET
Accueil à partir de 17h
18h : Cercle d’ouverture / présentation du déroulé du stage
Du mardi 12 au vendredi 15 JUILLET
Matin : Yoga, Méditation et Atelier de pratique artistique
Pause déjeuné et détente
Après -Midi : Atelier de pratique artistique, Yin Yoga
Dîner puis alternance entre Cercle de partage & Méditation et soirée détente, selon l’humeur…
Samedi 16 JUILLET
Matin : Yoga et cercle de clôture
Fin du stage : 13h


Le lieu

La retraite a lieu à Valdeblore, dans l’arrière-pays niçois, aux portes du Mercantour, à 1h15 de Nice.

Le chalet est situé à quelques minutes à pied du vieux village de St-Dalmas-Valdeblore. Ce lieu tranquille et calme, propice à la détente et au retour à soi, proche de la nature, vous séduira par son esprit cocoon et la beauté des paysages alentours.
Tarifs et conditions
Accompagnement : 680 euros / arrhes 200 euros
Logement et Repas : 450 euros (pension complète) / à payer sur place

À propos de …

Caroline et Marion Escaich sont deux sœurs dont le parcours singulier les réunie dans le désir de co-créer des stages et des ateliers au service du développement personnel.
Leur approche psychocorporelle invite à explorer les émotions afin de soutenir la personne dans sa transformation vers un mieux-être personnel et l’accompagner dans sa quête de juste place et de sens profond de sa vie.


Caroline Escaich
Thérapeute transgénérationnelle (psychogénéealogiste) et plasticienne

Formée également à l’accompagnement thérapeutique par les arts plastiques, elle anime des ateliers de groupe et propose des suivis individuels.
Guidée par le désir de créer, accompagner et transmettre, son parcours professionnel pluriel et son travail personnel toujours en mouvement, la conduisent à soutenir chez l’autre les volontés et le processus de changement vers un mieux-être, vers une quête de sens pour une vie en conscience.
Son approche utilise les ressources du dialogue, des échanges, du « faire plastique », des outils de la gestalt, de l’écriture, des rêves éveillés et du carnet créatif, en ayant soin de toujours placer la personne accompagnée actrice de son propre cheminement.


Marion Escaich
Professeur de yoga, masseuse, formatrice et accompagnatrice en périnatalité (Yoga Doula)

Se sentir bien, dans son corps et dans son être, trouver ses propres ressources pour avancer librement, donner un sens à sa vie, sont les motivations qui ont amenées Marion à explorer, depuis plus de 15 ans, le monde et le chemin du développement personnel, de la pleine conscience et de l’Amour. Elle recherche et expérimente sans cesse des pratiques ancestrales et contemporaines. Elle s’est ainsi forgée une approche singulière et accompagne aujourd’hui des personnes dans leur transformation.

Contact et réservations

      06420 - Valdeblore
    Tous les jours de la semaine, de 10h00 à 20h00.